Receitas de baixas calorias criadas pela nutri Patricia deliciosas de verdade
10 MINUTOS / 195 CALORIAS
3 INGREDIENTES / 207 CALORIAS
7 MINUTOS / 183 CALORIAS
9 MINUTOS / 125 CALORIAS
6 FRUTAS / 120 CALORIAS
8 MINUTOS / 170 CALORIAS
6 MINUTOS / 120 CALORIAS
3 INGREDIENTES / 175 CALORIAS
10 MINUTOS / 180 CALORIAS
10 MINUTOS / 176 CALORIAS
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Sim! O maior foco da nutri Patricia é saúde com sabor de verdade. Nada de comida sem graça — são receitas realmente gostosas, testadas e aprovadas.
Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa para começar bem o dia.
Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.
Sim! A maioria das receitas é simples, com ingredientes acessíveis e instruções claras, perfeitas para o dia a dia corrido.
Não! As receitas foram pensadas para todos os níveis de habilidade na cozinha — inclusive iniciantes.
Sim. A nutri priorizou ingredientes que você encontra com facilidade em mercados comuns, sem precisar de produtos caros ou raros.
Não! As receitas foram pensadas para o dia a dia, usando utensílios simples que você já tem em casa, como colher, garfo, liquidificador e frigideira.